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。。。乾きます。。。 (-_-)

年間で最も乾燥が気になりますね。
受験生にも女性にも乾燥は大敵です。
そこで、数ある加湿器について、アドバイスを。

   ~タイプ~
①「超音波」冷たい蒸気が出る
②「気化式」蒸気が見えない
③「ハイブリット」 〃
④「スチーム」温かい蒸気が出る

①→④ 加湿力がup
但し、電気代もup

  ~設置場所~
×エアコンの風が当たる
 (センサーが誤作動)
×テレビ、電化(故障)
×窓際(結露)
〇エアコンの真下・1m以内
 (湿度が広がりやすい)

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加湿器がない方は・・・
・洗濯物を干す
・観葉植物を置く(葉が大きい〇)
・霧吹きを使う(消臭,アロマ効果の物〇)
・お鍋をする

我が家では、洗濯物が加湿器です。
冬の湿度は50%が目安。
湿度も高過ぎるとカビの発生や建材の傷みに。
換気,除湿,加湿のバランスですね。


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by hanaa-e | 2015-02-14 14:40 | 美のおはなし

△▽△ チーズ △▽△

なぜかチーズにはまり。。。

      ~チーズの栄養~

・牛乳の10倍の栄養効果
・カルシウムが豊富(閉経後には意識して摂取)
・1~2割が良質なタンパク質
・ガン予防
・ビタミンB2で疲労回復
・ビタミンAで目,喉の粘膜再生(冬に必須)
㊟ビタミンCとDが不足するので、野菜&果物をプラス

*脂質のチーズではありますが、実は身体で燃焼されやすく、
 髪や肌の製造には不可欠!!
 

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チーズにもカテゴリーがあり、様々な商品を購入の際には、
 是非、裏をチェックしてみて下さい。

・チーズフード(チーズが全体の51%以上)
・乳等を主な...
・ナチュラルチーズ(加熱処理をされていない)
・プロセスチーズ(ナチュラルチーズを溶かして固めた)


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by hanaa-e | 2015-02-12 16:21 | 美のおはなし

初めまして

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 初めまして。エステティシャンの大澤と申します。

 公開には抵抗がありましたが、「どんな人が担当なの?」
という声から登場?してみました。(笑)
 尊敬する師匠の元で、エステティシャンとして20年余り
働いて参りました。
そろそろ自分のペースで仕事を始めたいと思い、
H24.4月 HANAA -ハナ- をオープン致しました。
 1人で担当しておりますので、行き届かない点も
ございますが何卒宜しくお願い申し上げます。



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by hanaa-e | 2015-02-05 14:13 | オーナー紹介