<   2014年 08月 ( 1 )   > この月の画像一覧

最近のはまり ”突き出し”

お豆腐&キムチ



c0278825_15472289.jpg


~作り方~
①お皿にお豆腐を盛り付けます
  ②キムチをのせます
③ごま油をたらして完成
 

お豆腐にはたんぱく質が、キムチにはコレストロール値を下げ、
カプサイシン効果はよく知られていますね。
ごま油は老化、女性ホルモンを整えてくれます。
美容にも健康にも、冷奴のトッピングには最適!!
しかも簡単!!  是非お試し下さい。 





[PR]
by hanaa-e | 2014-08-11 16:21 | 美のおはなし