今年は残暑が厳しく、秋を飛ばして冬がやって来ました。
我が家は、暖房器具と扇風機が同居中です。(笑) 冷えやすい女性は手軽に身体を温める飲み物を。 <身体を温める飲み物・OK> ・紅茶,烏龍茶,生姜入り ・赤ワイン,日本酒 <身体を冷やす飲み物・NG> ・コーヒー,牛乳,緑茶 ・ビール,焼酎,白ワイン <いつ飲むか・3回!> ・朝(1日のスタートに) ・入浴前(湯冷め対策に) ・就寝前(寝つきに・カフェインはNG) 庭に季節外れの花。。。寒さに頑張っています。。。
by hanaa-e
| 2016-11-09 14:51
| 美のおはなし
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